Ich hab gerade den neuen YouTube Yogaflow nachgeturnt. Und ich muss sagen, ganz schön anstrengend. Könnte aber daran liegen, dass ich gestern schon einen neuen Flow für euch gedreht habe, der es in sich hat.Continue reading

Ihr Lieben, morgen früh um 6:30 Uhr ist es soweit: Ihr könnt euch den Froschteich ins Wohnzimmer holen. Ich habe, wie von den meisten gewünscht, den Froschsound ins Video integriert. Freut euch auf eine wundervolleContinue reading

Das ananda muss leider noch immer geschlossen bleiben, so wie alle anderen Sport- und Begenungsstätten auch. Warum ich trotz Corona noch immer an meiner guten Laune festhalte, obwohl ananda jetzt schon über einen Monat geschlossenContinue reading

Weit über 20 Stunden arbeite ich nun schon am neuen YouTube Yogavideo für meinen Kanal TesAbewegtDICH. Zufrieden bin ich aber noch immer nicht. Wenn alles gut geht, dann könnt ihr euch morgen ab 6:30 UhrContinue reading

Laut indischen Yogameistern soll man den Tag unter anderem mit Meditation und Dankbarkeit beginnen. Wenn du magst, dann kannst du morgen früh beides miteinander verbinden. Ab 5.30 Uhr geht ein neues Video auf meinem YouTubeContinue reading

Ihr Lieben, offenbar möchte das Universum, dass wir alle mal einen Gang zurück schalten, uns mehr Ruhe in den häuslichen 4 Wänden gönnen und uns auf das Wesentliche besinnen. Wir haben alle ein Dach überContinue reading

Ihr Lieben, solange nichts anderes angeordnet wird, bleibt das ananda geöffnet. Ich würde mich mehr als freuen, wenn ihr weiterhin zu den Yoga-, Rücken- und Pilateskursen kommt. Damit wir alle einen gewissen Sicherheitsabstand halten können,Continue reading

An alle Frauen (und alle anderen)! Lange habe ich überlegt, ob ich etwas zum Frauentag posten soll oder nicht. Zum Beispiel den typischen Schlachtruf: „Wir sind jeden Tag Powerfrauen (wahlweise zu ersetzen mit Superheldinnen, Göttinnen,Continue reading

Es bricht uns das Herz, zu sehen, dass unsere Erde brennt. Erst Brasilien und nun Australien. Was können wir tun, um unsere Welt zu retten? Nachhaltig leben, damit solche Naturkatastrophen nicht immer mehr werden. VeganContinue reading

Herzlich willkommen im neuen Jahr. Ich hoffe du hattest einen wundervollen Start in dieses neue Jahrzehnt. Viele beginnen ihr neues Jahr mit guten Vorsätzen. Vielleicht ja auch du? Sollte zu diesen der Wunsch nach mehrContinue reading