Pünktlich zum Feierabend und Start ins Wochenende geht heute um 17 Uhr ein neues YouTube Yogavideo auf TesAbewegtDICH online.

Freu dich auf eine ganz ruhige, sanfte und sehr erdend wirkende Yogaeinheit am See (natürlich mit original Seesound 🙂

Ganze 60 Minuten Entspannung, Entgiftung, intensives Dehnen, Atmen, Fühlen, ganz bei dir sein. Klingt wundervoll, oder? Ist es auch.

Diese Yogastunde ist auch wunderbar für alle unter euch geeignet, die noch nie Yoga gemacht haben, da wir schön langsam machen und lange in den einzelnen Asanas (Yogaübungen) verweilen.

Ich wünsche dir eine wundervolle Zeit mit dir selbst auf deiner Matte.