Kategorie: Blog

Anti Patriarchyday

In meiner Yogaklasse heute Morgen sagte ich sowas wie „Und die Männer können gern in Chaturanga Dandasana zum Boden kommen.“. Potzblitz! Aus welcher mittelalterlichen Windung meines, zugegebenermaßen vom Stillen und nächtlichen Schlafmangel eingeschränkt funktionierenden Gehirns,Continue reading

ananda Yogawochenende März 2023

  Sehnst du dich nach einem Tapetenwechsel, nach Yoga mit Gleichgesinnten, nach Ruhe und Entspannung in einem wunderbaren Wellnesshotel? Dann fühl dich vom Freitag, den 24.03. bis Sonntag, den 26.03.2023 herzlich willkommen zum ananda YogawochenendeContinue reading

Erster Urlaub mit Baby

Der erste Urlaub mit Baby ist fast vorüber und ich kann sagen, dass ich es mir niemals so entspannt und schön vorgestellt hätte. Zu oft hörte ich den Satz „Urlaub mit Kind ist kein Urlaub,Continue reading

Babypause

Meine lieben anandas, ich verabschiede mich nun in meine circa drei monatige Babypause. Sobald es wieder losgeht, gebe ich euch rechtzeitig Bescheid. Ich hoffe sehr, ihr bleibt über den Sommer dennoch ein wenig aktiv, vielleichtContinue reading

Savasana – Das Gold der Yogastunde

Schon so lange wollte ich ein Gedicht mit euch teilen, das ich geschrieben habe. Es ist für die Abschlussentspannung einer Yogaeinheit gedacht, also Savasana oder wie meine liebe Kollegin Ina Böhme immer sagt „Das GoldContinue reading

Wieder geöffnet!

Juhuuuuuu!!! Das ananda darf wieder öffnen. Am Montag, 07.06.21, nach über 8 Monaten ohne EUCH, ist es endlich soweit. Um unser aller Gesundheit auch weiterhin zu schützen, bleibt das bewährte Hygienekonzept bis auf weiteres bestehen.Continue reading

Yoga-Wellness-Wochenende 2021

Sehnst du dich genau so sehr wie ich nach einem Tapetenwechsel, nach Yoga mit Gleichgesinnten, nach Ruhe und Entspannung in einem wunderbaren Wellnesshotel? Im Oktober und/oder November lade ich dich genau dazu ein. Es istContinue reading

Kleine Wunder überall

Lovelies, mir begegnen in letzter Zeit immer öfter Menschen, die mütend sind. Wütend und müde. Wegen der Maßnahmen, wegen dem Virus, wegen der Einschränkungen, wegen dem Wetter. Und das ist mehr als verständlich. So langeContinue reading

Warum ich nicht mehr Namasté sage

Einigen von euch ist vielleicht schon aufgefallen, dass ich am Ende meiner Yogapraxis nicht mehr Namasté sage. Einige vermissen es vielleicht sogar oder wundern sich einfach. Ich möchte heute erklären, warum ich nicht mehr NamastéContinue reading