Hast du gerade ein Problem, das dich beschäftigt? Das dir schwer auf den Schultern liegt? Oder dir im Nacken sitzt? Grübelst du unentwegt, was du tun sollst und kommst doch zu keiner gescheiten Lösung? Vielleicht hilft dir, einmal deine Perspektive zu ändern und dir das Ganze aus einem anderen Blickwinkel anzuschauen. Oft stecken wir so tief in unserer Denkspirale drin, dass es uns schwer fällt, über den Gedankentellerrand hinaus zu blicken. Dann hilft, etwas völlig anderes zu machen (zum Beispiel Yoga 😉 und in diesem Fall besonders die Umkehrhaltungen) oder zu überlegen, was Person XY (z.B. Deine beste Freundin, dein Vorbild, deine Mutter…) in der gleichen Situation tun würde. Frage dichauch, inwiefern dich dein aktuelles Thema in fünf Jahren tangieren wird und ob überhaupt. Ich wünsche dir viele neue Einsichten und Aha-Erlebnisse!