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Mudra Meditation Selbstliebe

Eine Meditation für mehr Selbstvertrauen und Selbstliebe kann dir helfen, überzogene Forderungen anderer gelassen zurückzuweisen. Das Tse-Mudra, der Daumen berührt die Wurzel des kleinen Fingers und die Hand schließt sich um den Daumen, passt perfektContinue reading