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Komm an und lass los

 

ananda – Ein Ort der Ruhe, des Ankommens und Loslassens. Hier darfst du deinem Alltag entfliehen und dir Zeit nur für dich nehmen. Einmal nichts leisten müssen, nichts tun, keine Verantwortung tragen, für niemanden da sein, außer für dich selbst. ananda bedeutet vollkommene und höchste Glückseligkeit.  Wahre Freude, die aus sich selbst existiert und nicht durch äußere Einflüsse bedingt ist.

 

Modernes Yoga für alle

 

Unter dem Motto „Komm an und lass los“ bietet ananda Yoga für alle an. Und das immer mit ganz viel Herz und brennender Leidenschaft für die yogische Lebensphilosophie. Ob Yogajunkie oder Yoganeuling – bei ananda bist du genau richtig, wenn du modernes Yoga finden möchtest. Yoga ist eine jahrhundertalte indische Tradition, die aber gerade in unserer schnelllebigen , stressigen Zeit hochaktuell ist. Denn sie hilft, Stress abzubauen und bringt Bewegung sowie Beweglichkeit in deinen Alltag. Yoga stärkt die Muskulatur und kann helfen, Rücken- und Gelenkschmerzen zu reduzieren. Es wirkt entspannend sowie ausgleichend und stärkt deine Resilienz. Bei ananda liegt der Focus auf dem körperlichen Aspekt des Yogas in Verbindung mit der Atmung und dem Erlernen meditativer Techniken. Die philosophischen Aspekte, die den Grundstein legen, für alles was Yoga ist und ausmacht, fließen dabei in jede Übungspraxis ein. Selbst wenn du noch nie Yoga praktiziert hast – lass dich einfach darauf ein und du wirst bereits in deiner ersten Yogastunde die positiven Wirkungen spüren.

 

Auch wenn der Fokus bei ananda auf Yoga liegt – du bist hier ebenso richtig, wenn du andere Kursangebote, wie beispielsweise Pilates, vegane Ernährungsberatung oder Angebote zur betrieblichen Gesundheitsförderung in Weimar suchst.

 

Besuche ananda und du wirst dich ananda fühlen.

 

Herzlichst,

 

Deine TesA