Vertraust du auf dein Bauchgefühl? Oder bist du eher ein Kopfmensch und durchdenkst alles zig Mal, bevor du dich entscheidest oder ins Tun kommst? Bestimmt ist es oft wichtig und klug, Dinge zu überdenken, Vor- und Nachteile abzuwägen, statt einfach ausschließlich auf die innere Stimme zu hören. Einfach mal machen wird in unserer Gesellschaft schließlich oft als naiv abgetan. Bei den meisten Begebenheiten aber, ist das Gefühl, das spontan aus dem Bauch heraus langsam nach oben in die grauen Zellen wandert, genau richtig. Im Bezug auf die Nahrungsmittelauswahl beispielsweise nennen wir dies somatische Intelligenz. Statt nach Plänen oder der aktuell angesagten Diät zu essen, spüre doch einmal in deinen Körper hinein und frage dich, was er gerade braucht. Und dann gib ihm das! Dir ist nach Frühstück zum Mittagessen? Bitte genieße es! Aber auch in anderen Lebensbereichen tut es unglaublich gut, sich auf die eigene Intuition zu verlassen und ihr zu vertrauen. Oft sind wir leider so verkopft, dass wir glauben, keine Intuition zu besitzen. Doch sie ist da. Sie schlummert nur ganz friedlich irgendwo tief in dir und wartet darauf, sanft geweckt zu werden. Gib deiner inneren Stimme Raum, Zeit und Vertrauen und sie wird aus ihrem Dornröschenschlaf erwachen. Ein erster Schritt: Nutze die Affirmation „Ich vertraue mir und meiner Intuition.“ für deine Meditation. Hab einen tollen Tag und mach Dinge, die sich intuitiv richtig anfühlen.