Zeit für Selbstfürsorge
Bleiben du, deine Gesundheitsvorsorge, dein Wohlbefinden und Zeit für Entspannung im Alltag oft auf der Strecke? Dann ist dieses Tages-Retreat für dich <3
Damit du noch lange gesund, glücklich und in deiner Kraft bleibst, ist es so wichtig, dass du gut für dich selbst sorgst. Gerade wir Frauen vergessen das nur leider allzu oft im Trubel des Lebens, der immer länger werdenden To-do-Listen und Verantwortlichkeiten, die wir auf unseren Schultern tragen.
Also nimm dir mal Zeit für den wichtigsten Menschen in deinem Leben – Zeit für dich!
Der Ablauf:
Wir starten um 11 Uhr mit einer
Meditation und genießen anschließend eine fließende
Hatha-Yoga Einheit.
Anschließend an das Mittagessen (inkl.) und einer Einheit Yoga Nidra,
werden wir in einem Selbstfürsorge-Workshop ergründen, welche einfachen Maßnahmen du in deinem Alltag etablieren kannst, um wirksam und nachhaltig für dich selbst zu sorgen.
Nach gemeinsamen Tee und Kuchen lassen wir diesen wunderbaren Tag mit einer restorativen, nährenden Yin Yoga Einheit ausklingen.
Freue dich auf einen erholsamen, erkenntnisreichen Tag nur für DICH.
Das bist du dir Wert (all inklusive):
98,- Normal-Beitrag
89,- € Dankeschön-Beitrag (wenn du in diesem Jahr bereits ein Special, Retreat, Yogawochenende oder eine Reise mit ananda gebucht hast)
Stornierungsbedingungen:
Bis 14 Tage vor dem Retreat kostenfrei.
13 bis 7 Tage vor dem Retreat 50% des Retreat Beitrages.
Ab 7 Tage vor dem Retreat 100% des Retreat Beitrages. Du kannst aber gerne eine von dir ausgewählte Person für dich teilnehmen lassen. Bitte teile mir zuvor den Namen dieser Person mit.
Ich freue mich auf diesen besonderen Tag mit dir. Ich freue mich auf DICH!
Deine TesA
Hiermit melde ich mich verbindlich an: