Die stets gepriesene besinnliche Weihnachtszeit liegt nun vor uns. Doch mal ganz ehrlich, wann hattest du in deinem Dasein als Erwachsener zuletzt eine ruhige, verzauberte Vorweihnachtszeit, wie man sie eigentlich nur als Kind erlebt? Die 24 Tage bis zum Fest der Liebe bedeuten für die Meisten eher, dass eine Weihnachtsfeier die nächste jagt, möglichst originelle Geschenke eingekauft und liebevoll verpackt und Plätzchen gebacken sowie dekoriert werden wollen. Wenig Zeit zur Besinnung und Einkehr. In diesem Jahr möchte ich dich ermutigen, das zu ändern. Ich lade dich ab morgen jeden Tag bis zum Heiligabend zu einer kleinen Weihnachtskalender-Meditation ein. Hinter jedem Türchen versteckt sich eine neue Affirmation, die du für deine Meditation nutzen kannst. Affirmationen, die dir Liebe und Zuversicht, Hoffnung und positive Energie in dein Leben bringen werden. Alles was du dafür tun darfst, ist, dir jeden Tag ein paar Minuten Zeit für dich zu nehmen (Zeit hat man nicht, Zeit nimmt man sich). Vielleicht nutzt du einige Minuten vor dem Einschlafen oder kurz nach dem Aufwachen, vielleicht deine Mittagspause. Du wirst bestimmt einen Zeitpunkt finden, zu dem es möglich ist, dich für drei bis fünf Minuten hinzusetzen oder zu legen, inne zu halten, in dich hinein zu spüren, deinen Atem zu beobachten und die jeweilige Kalendertürchenaffirmation in Gedanken zu wiederholen. Ich bin sehr gespannt, was diese kleinen Ausflüchte aus dem Alltag in dir bewirken! Lass es mich gern per PN wissen oder hinterlasse Kommentare unter den jeweiligen Posts. Ich freue mich auf unsere gemeinsame, besinnliche Vorweihnachtszeit!