Sanftes Yoga

November 8, 2021 (10:00 - 11:00 Uhr)

Sanfte Dehnungs- sowie Kräftigungsübungen fließend miteinander kombiniert, die Kraft geben, die Beweglichkeit verbessern und zu tiefer Entspannung verhelfen können. Besonders geeignet für sportlich aktive SeniorInnen.


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