Pilates (Babys willkommen)

Juli 1, 2020 (11:00 - 12:00 Uhr)

Ruhiges Ganzkörpertraining unter Einhaltung einer bestimmten Atemtechnik zur Kräftigung der Muskulatur, insbesondere der Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskeln und zur Verbesserung der Beweglichkeit. Im 11 Uhr Kurs sind Babys herzlich willkommen.


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